Blogia

DEVANEOS

UN INSTANTE DE FELICIDAD; UN OASIS EN EL DESIERTO

UN INSTANTE DE FELICIDAD; UN OASIS EN EL DESIERTO

Debe ser la incipiente primavera,

las palabras se han vuelto claras

y las imágenes muestran una ciudad

despierta, con las caras de las personas

completamente resplandecientes y vivas.

 

En este momento reina el optimismo,

aunque es lunes y hubo que quitar

una preciosa hora a nuestro devenir cotidiano.

Se aprecian sonrisas y unas tremendas ganas

de sentir y de amar sobre todas las cosas.

 

Atrás han quedado los días de la lectura,

de la meditación profunda y la búsqueda

de las causas de tanta injusticia en el hombre.

Han pasado tantas cosas que quiero mirar

a otro lado sin el remordimiento del cobarde.

 

El mundo se ha roto por tantos sitios...

 

Pero hoy no puedo evitarlo,

me invade la felicidad y el ansia.

Puede que sea la preciosa chica

de la melena oscura y ese jersey

blanco que tan bien le sienta.

 

Puede que la primavera me haya

convencido de que los auténticos

hombres son quienes gritan al mundo

su amor por el aire. Un amor sincero

por una muchacha y por todas las cosas.

 

Hoy no me duele la vida,

me siento parte de este pequeño instante.

Me siento libre en el amor, en la ternura...

y en el terrible sufrimiento que padecen

tantos seres humanos que no conozco.

Más allá de la lluvia sobre Gaza

Más allá de la lluvia sobre Gaza

Dicen que la noche petenece a los amantes sigilosos. Que los gatos acurrucados se esconden de la lluvia bajo los tejados de las casas bajas. Que aún queda la esperanza de que el amor se alce ingobernable por los rincones del mundo.

 

Dicen que un niño ha muerto por la explosión de una bomba en mitad de la franja de Gaza. Que su padre lloraba desconsoladamente junto al cadáver destrozado de su hijo. Que la sangre le empapaba las manos y las lágrimas el rostro. Dicen que en un instante la bomba estalló y ensordeció a quienes estaban cerca. Pero que destrozó para siempre a quienes la sobrevivieron.

 

   Con lo que yo aprecio la vida de quienes amo, no puedo imaginar que en un instante todo se reduzca a un gran agujero en el suelo. A un montón de restos humanos entre girones de tela humeantes y ensangrentados. Y a un hombre destrozado llorando tan desconsoladamente como si se hubiese quedado vacío, casi muerto en vida.

 

   Pero hoy llueve en la ciudad, la música deliciosa acaricia el espacio y pienso en aquella preciosa chica con su jersey blanco y su cabello negro. En lo increíble y genial que sería poder estar a su lado, besarla dulcemente y dejarme llevar en su misterio. Preso quizá de ese hechizo que llaman amor.

 

   Así es el mundo que vivimos, un contraste entre  la ternura, el amor, el deseo y la brutalidad del ser humano.

A un paso de la locura...

A un paso de la locura...

Desde este rincón extraño

donde he leído tanto sobre la locura,

me pregunto cuánto de loco

hay en mi espíritu.

 

No comprendo al individuo

que con absoluta entrega

persigue incansable

llenar de monedas su zurrón.

 

No comprendo a los seres vacíos

que buscan la grandeza

entre codazos y pataletas

y el desprecio a la delicadeza del hombre.

 

Ya no comprendo a penas

nada de este tiempo precipitado

que nos rodea y que asfixia

toda la capacidad creativa del individuo.

 

A veces diría

que ya no siento nada,

que el amor es un leve recuerdo

de una adolescencia olvidada.

 

Y en muchas ocasiones

creo que ya no existe la vida,

que somos pequeños monstruos

si fe ni esperanza.

 

debe ser la incipiente locura,

pues mi corazón se extingue lentamente

y se quiebra entre las espumas blanquecinas

de las olas rotas sobre las rocas del acantilado.

Calidad , rehabilitación y mejora de los servicios para personas con enfermedad mental grave

Calidad , rehabilitación y mejora de los servicios para personas con enfermedad mental grave

En estos tiempos en los que prima lo integral sobre todas las cosas , incluso en las marcas de galletas, el pan, el arroz,el entrenamiento deportivo,creo que va siendo hora de hablar de rehabilitación integral en salud mental con personas con trastorno mental grave.

La mayoria de los profesionales centramos nuestros esfuerzos en mejorar parcelas en la vida del paciente,como la inserción laboral, el ocio y tiempo libre , la formación,las habilidades sociales ,pero yo me pregunto... ¿están bien coordinados estos programas? ¿atienden a las expectativas de los pacientes y familiares o solo de los técnicos? .

Si tenemos en cuenta la calidad en la atención al paciente debemos realizar programas y medidas que cumplan con eficacia y eficiencia el objetivo de recuperación del paciente ,pero ¿son efectivos estos programas?¿ que entendemos por efectividad en la recuperación del paciente?. La mayoría de los programas se suelen basar en las carencias y en las necesidades pero siempre de forma sesgada.

En muchos casos se trabaja la inserción laboral del paciente y por otro lado la familia esta gestionando la invalidez laboral,o intentamos que mejore las habilidades sociales ,pero solo les ayudamos a programar actividades con otros pacientes,hablamos de integración comunitaria  y toda su vida gira entorno a la casa y al centro de día.Es esto suficiente o quizás debemos mejorar aspectos vitales como,aprender a vivir con la enfermedad y con los enfermos.

El otro día mi amigo Sergio me comentaba el anuncio  de la fundación ONCE en el que le preguntaban  a FREUD sobre que debía tener una persona para ser sana, y decía capacidad para amar y para trabajar .Es decir reconocer el sentimiento de AMAR y ser amado y de sentirse útil.Esto que parece sencillo es tremendamente complejo, pues sobre todo en la Esquizofrenia nos encontramos con el rechazo social, y las etiquetas de invalidez e incapacitación y la Alta Emoción Expresada los sintomas negativos,todo ello son barreras dificiles de traspasar,pero si partimos del concepto de satisfacción de nuestros clientes,es decir que esperan estos de nosotros y de nuestros servicios y de nuestra sociedad,y partiendo de la base de que la curación plena no se ha logrado alcanzar , debemos centrar nuestros esfuerzos en ayudarles a crear mayor calidad de vida, cuyo objeto sea adptar medidas para la mejora de las organizaciónes,centros y servicios,medidas de mejora para la relación de estos con los ciudadanos,medidas de mejora para promover su autonomía, debemos procurar que la calidad de las intervenciones terapéuticas y de los servicios que influyan en la rehabilitación del paciente cumplan con las expectativas que tanto pacientes como familias tengan sobre los mismos, que suelen ser para las familias ,asegurarles un futuro de seguimiento y cuidados  , para cuando ellos falten y para el propio paciente, encontrar un espacio donde se confié en la mejora de sus capacidades y no se sienta rechazado por sus discapacidades.

El tema da mucho mas de sí y una de las cosas a mejorar seria crear mas espacios de debate,y foros de opinión donde se pudiesen expresar estas expectativas ,las opiniones ,quejas y sugerencias  que darán  las pautas para la mejora y la calidad de los servicios,programas y medidas a adoptar  en la mejora de la calidad  de vida del enfermo mental.  

La salud de los vecinos de Goya en riesgo por el ruido y polvo de las obras por la noche

La salud de los vecinos de Goya en riesgo por el ruido y polvo de las obras por la noche

Son las 3 de la madrugada, imposible dormir ,una taladradora de gran tonelaje, comienza  a agujerear la tierra .Tras 5 noches sin dormir decido llamar a la policía local para poner una denuncia por contaminación acústica, acuden 3 policías a casa es la tercera denuncia que atienden esta noche.

Los encargados de la obra les dicen que esto va a durar 3 meses y que no piensan parar de trabajar, son unos mandaos, y parece ser que ADIF , no les da permiso a realizar los sondeos de día porque pasan los trenes. 51 decibelios, marca el aparato , lo permitido es 27, pongo la denuncia, llamo a la junta municipal por la mañana, para poner otra queja, pero me temo que como los vecinos no nos movilicemos, no van a parar, ¿habrá que traer a Casillas , para que salgamos en masa a la calle?, Si somos capaces de inmovilizar una ciudad entera para recibir a la selección, ojala que nos pongamos de acuerdo y hagamos una propuesta conjunta, creo que la asociación de vecinos de Fernando el Católico debería intervenir, en ello estoy, Si David gano a Goliat, quizás podamos con la constructora, el ayuntamiento nos debería regalar  ansiolíticos o en su defecto una estancia en hotel de 5 estrellas mientras duren las obras

 


Aire acondicionado, ventanas cerradas, tapones en los oidos y tranquilizantes. Éstos son tan sólo cuatro de los remedios que muchas personas ponen a la contaminación acústica que sufren en sus casas. La contaminación acústica, asegura Julio Díaz Jiménez del Centro Universitario de Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), es una variablerelacionada con los ingresos hospitalarios.

 

Las efectos producidos por los sonidos pueden ser o no de tipo auditivo. "La presión sonora intensa provoca un desplazamiento del umbral auditivo", explica el nuevo estudio de la OCU.

Se trata de una sensación que suele desaparecer con el paso del tiempo a no ser que la exposición a niveles superiores de 75 dBA sea continua, en cuyo caso el trastorno podría mantenerse, subraya el informe. Y añade que los 160 dBA de un sonido repentino, como el de unaexplosión o un disparo, pueden llegar a perforar el tímpano o causar lesiones irreversibles.

Efectos no auditivos

Entre las consecuencias ’no auditivas’ encontramos principalmente un aumento de las hormonas relacionadas con el estrés. Como señala el físico Julio Díaz Jiménez esta reacción va acompañada de un vertido de sustancias en sangre como la adrenalina.

"Los viernes a eso de las ocho o las nueve cierro las ventanas para no escuchar el ruido. Estás encerrado en un sitio en el que crees que te están rodeando los enemigos", explica Ignacio, presidente de PEACRAM (Plataforma Estatal de Asociaciones Contra el Ruiso y las Actividades Molestas).

Las alteraciones del sueño son otro de los efectos causados por el ruido excesivo. La OCU establece que cerca de 20 millones de personas ven alterado su descanso nocturno. El informe de esta organización señala que "si durante el sueño se está sometido al ruido, se producen efectos en el sistema nervioso vegetativo como el aumento de la presión arterial y el ritmo cardiaco, vasoconstricción, cambios de frecuencia respiratoria y movimiento corporales".

"Un estudio anterior señala que a partir de 65 dBA es imposible realizar una tarea compleja", subraya Díaz Jímenez. De hecho, otro de los trastornos que puede provocar la contaminación acústica se relaciona con la dificultad de concentración, la pérdida de atención o la interferencia en la comunicación hablada.

El aumento del colesterol y de los triglicéridos, la aparición de problemas digestivos o el riesgo cardiovascular provocado por la exposición a niveles superiores 85 dBA son otros de los factores relacionados.

 

 

Yo también me identifico

Yo también me identifico

 

Yo también me identifico 
  • Con los que nunca saben si es el timbre o el interruptor de la luz.
     Con los que odian que les  despierten preguntando si estan dormido. 
     -Yo también he tirado de la puerta cuando debía empujar. 
     Con los que paran el microondas 1 segundo antes para no escuchar el ruidito. 
    Yo también he utilizado alguna vez el móvil como linterna. 
    Saco el móvil, miro la hora, lo guardo, y ni puta idea de que hora es! 
    Pidas lo que pidas, el peluquero siempre hace lo que le sale de los...tu no eres moderno, tu eres gilipollas... 
    Yo también dije "trae, que tu no sabes!!" y yo tampoco supe. 
    Yo tampoco distingo a Guti de su exmujer. 
    Me ha parecido ver al cantante de Camela vendiendo bragas en el mercadillo. 
    Yo también canto las canciones en inglés como me sale de los ovarios
    Por qué viene una tía del futuro a explicarme cómo funciona la lejía??? 
    Todo lo que me gusta es inmoral , ilegal o engorda... 
    -No entiendo como la gente duerme en el metro y se despiertan en su parada. 
    -Señoras que se quedan dormidas con la novela pero si cambias se despiertan 
    -Mi madre también me dijo "como vaya yo y lo encuentre"...y lo encuentra! 
    -Me acabo de enterar de que SUGUS es capicúa. 
    -Culpo a Disney de mis altas expectativas en cuanto a hombres! 
    -Mi madre también dice: "esta es la primera vez q me siento en todo el día!" 
    -Siempre quise subirme a un taxi y gritar: "siga a ese coche!" 
    -Con los que odiamos la foto de nuestro DNI. 
    -Madres que dicen ’Que cuando tu vas, yo ya he vuelto dos de veces’’ 

    -Señoras que dicen ’’Niño, pásame eso, que está ahí, encima del eso’’ 

    -Señoras a las que dices "hasta mañana" y responden "si Diós quiere." 
    -Seamos realistas; nadie hará una fila y saldrá en calma si hay fuego 
    -Yo también dije "mañana me levanto temprano y estudio". 

    -Con los que cuando tocan el  timbre y preguntan ¿quién es? decimos YO!! 
    -Yo tampoco entiendo por qué se lía tanto el cable de los auriculares. 
    - Yo nunca he terminado una goma de borrar, antes se me pierden. 
    - Yo tampoco he visto nunca una paloma pequeña ¿Nacen ya grandes? 

    - Ojala tuviera por la noche el sueño que tengo por la mañana. 
    - En todo examen hay un alumno que pregunta qué día es. 

    - Yo también creo que las moscas traman algo con esa frotada de manos. 
    - Caerte en público y levantarte a la velocidad del rayo como si nada. 
    -Y también me he dicho: Esto ya lo he vivido antes 

    - Hablar con alguien mientras intentas recordar de que lo conoces 

    -Yo también disimulo con el móvil cuando paso de saludar a alguien 
    -Saludar a alguien, equivocarte y saludar al infinito disimuladamente... 

    -Yo también creo que Google y Hacendado dominarán el mundo 

    -¿ABRE FÁCIL?  Y una mierda
    -Me he muerto 19.985.322.486 veces por no haber reenviado cadenas de e-mails. 
    -Yo también aprieto mas fuerte el botón del mando cuando se gastan las pilas 

    -Yo también saludo a quien me saluda aunque no sepa quien es. 

    - Yo también digo NADA cuando me pasa ALGO ¬¬ 

    -Cuando le digo aun amigo que mire DISIMULADAMENTE, nunca mira disimuladamente. 

    - A mi también me dijo mi madre :si estas mala para ir al Cole, estas mala para salir. 

    -Cojo el paraguas? bah no, que seguro que no llueve (diluvio ¬¬) 

    Odio que cuando hago algo mal, siempre me lo recuerden. 
    -He perdido el móvil! He perdido el móvil!!!... ah no, esta aquí... 
    Yo también llamo a los gatos mediante un ruido de "psbsbsbsbsbs" 
    Yo también he dicho: que le den, y he vuelto a hablarle. 
    -Siempre se me cae un calcetín cuando llevo un montón de ropa a la lavadora! 
     
    mail-enviado


 

 

ESTRÍCULO

ESTRÍCULO

 

ESTRÍCULO

 

 

Voy a escribir algo para ver si me lo publica mi amiga, después de la censura previa que todo artículo que se precie, debe pasar, aunque duela. Y hablando de publicaciones, del rigor metodológico y de los requisitos que cualquier revista de impacto busca, me gustaría no decir nada sobre este asunto tan escamoso.

Es cierto que escribir artículos científicos está vetado para los que realmente investigan o deciden acercarse a la ciencia de manera rigurosa (o eso parece), pero no es menos verdad que hay cierta endogamia en todo esto de la vida” pública”. Vaya, de los que publican. Es complicado, y mucho, plasmar la experiencia clínica que un profesional es capaz de llevar a la práctica y, además, con motivación. Y sacar tiempo para escribir en condiciones, para reflexionar, estar actualizada con las últimas novedades y realizar una mirada crítica sobre ellas. Descubrir cómo los clásicos más recientes siguen estando vigentes y como todavía sabemos muy poquito de todas las peculiaridades con las que nos encontramos cada día.

Y yo me pregunto, qué  narices hago yo un viernes a la noche escribiendo algo tan serio?? Venga, va, escribe, por fa….

Realmente lo que yo quería decir es que admiro a las personas que pueden sacar tiempo de debajo de las piedras para dedicarse a leer las revistas más prestigiosas de medicina, de salud mental y, además, escribir sobre sus reflexiones y su experiencia profesional. Lo difícil es seguirles, llevar su ritmo con la vida que llevamos. Como cualquier mujer que trabaja, que le gusta su profesión, siendo madre, el tiempo para esos menesteres es una especie de anhelo que pocas veces se alcanza. Eso es una excusa, me dicen al oído y entre risas. Es cierto, qué difícil es poder atender a tantas cosas y hacerlas mínimamente bien. O mejor dicho, tener la sensación de hacerlas como una espera.

Bueno, que ya he cumplido escribiendo algo para que mi amiga no diga que no leo su blog, que me dedico a mirar otras páginas web y rollos míos de esos asociativos. Ahora solo falta que le guste y “me lo publique”. 

 

PARA ALGUNOS ADULTOS CONTEMPORÁNEOS

PARA ALGUNOS ADULTOS CONTEMPORÁNEOS

PARA ALGUNOS ADULTOS CONTEMPORÁNEOS

> Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un  plátano, por el potasio.

> También una naranja, para la vitamina C y una taza  de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes

> Todos los  días hay que tomar dos litros de agua. Sí, y luego mearlos, que lleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos).

> Todos los días hay que tomarse un Actimel para tener ’L.Cassei Inmunitas’, que nadie sabe lo qué es, pero parece 
que si no te metes un millón y medio todos los días, empiezas a ver a la gente borrosa.

> Cada día toma una aspirina para prevenir los infartos , mas un vaso de vino tinto para lo mismo.

> Y otro de blanco, para el sistema nervioso.

> Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo ni para qué era.

> Si te lo tomas todo junto, guarda un Red Bull para el día siguiente, a menos que te dé un derrame cerebral ahí mismo.

> Si es así, ni te enteras

> Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima fibra, hasta que cagues un jersey.

> Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, hipocalóricas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.

> Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer se te van como cinco horas.

> Ah, después de cada comida hay que lavarse los dientes. Después del yogurt y la fibra, los dientes; después de la manzana, los dientes; después del plátano, los dientes... Y así mientras tengas dientes, sin olvidar pasarte el hilo dental
 y enjuague bucal, tras unas correspondientes gárgaras...

>  Mejor amplía el baño, y mete el equipo de música, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar 
> varias horas al día ahí dentro metido.

> Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más las cinco que empleamos en comer, veintiuna.

> Te quedan tres, siempre que no te pille alguna caravana.

> Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de televisión...y ni qué hablar del ordenador!!!

> Bueno, ya no puedes, porque todos los días hay que caminar por lo menos media hora (dato por experiencia: a los 15 
> minutos ve regresando, si no la media hora se te hace una).

> Y hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario. 

> Y cuando te vas de vacaciones también.  Si es que te vas de vacaciones...

> Además, hay que estar bien informado.  Hay que leer por lo menos dos diarios y algún artículo de revista, para contrastar  la información.

> Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo y renovar la seducción.  Eso lleva su tiempo!!!   ¡Y ni qué hablar si es sexo tántrico!!!

> Al respecto te recuerdo: después de cada comida hay que cepillarse los dientes!

> También hay que hacer tiempo para barrer, lavar la ropa, los platos, y no te digo si tienes perro o mascota... hijos?! .

> En fin: a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias.

> La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de estas cosas a la vez.

> Por ejemplo:Te duchas con agua fría y con la boca abierta mientras te tomas los 2 litros de agua. Cuando salgas del   baño con el cepillo de dientes en la boca le vas haciendo el amor (tántrico) de pie, a tu pareja, que de paso mira la TV
 y te cuenta, mientras barres.

> ¿Te quedó una mano libre?  Llama a tus amigos!!  ¡Y a tus padres!!

> Tomate el vino (después de llamar a tus padres te va a hacer falta). 

> El yogurt con la manzana te lo puede dar tu pareja mientras se come el plátano con el Actimel.

> ¡Úuuuf! Pero si te quedan 2 minutos, reenvíale esto a los amigos (que hay que regar como a las plantas) mientras
 tomas una cucharadita de Magnesio, que hace bien... 

> Y ahora te dejo porque entre el yogur, la naranja, la cerveza, el primer litro de agua y la tercera comida con fibra del día, ya no sé qué estoy haciendo pero necesito un baño urgente.

> Me estoy cagando!!!

> Ah, voy a aprovechar y me llevo el cepillo de dientes....

> Si ya te he envíado este mensaje y te llega doble, es el Alzheimer, que a pesar de tanto cuidarme no lo 
> he podido combatir. 


> Saludos.




Palabras a una hija que no tengo (Andrés Neuman)

Palabras a una hija que no tengo (Andrés Neuman)

"Entornaré tus ojos si prometes soñarme.
Compréndeme, no es fácil velar por alguien siempre:
a veces necesito saber que tienes miedo.
Cuando sepas hablar, dame mi nombre;
diciéndome papá ya habrás hecho bastante.
En invierno no abrigues demasiado
tu cuerpo de princesa, más útil y más noble
es irse acostumbrando a resistir.
Acepta golosinas de los desconocidos
-no está el mundo como para negarse-,
pero apréndete esto en cuanto puedas:
más frecuente es lo amargo, o que te ignoren,
y no los caramelos.
Te enseñaré a leer fuera del aula,
y llegada la hora quiero que escribas mar
sobre los azulejos del pasillo.
Cuando por vez primera cruces la calle sola
sabrás que el riesgo y la velocidad
perseguirán tus días para siempre.
No creas que, en el fondo, no soy un optimista;
si no lo fuera, entonces no estarías allí
cuidando que te cuide como debo.
Como ves, desconfío
de quienes no veneran el asombro
de estar aquí, ahora.
Existe la alegría, pero duele;
tendrás que conseguirla.
Y cuando la consigas tendrás miedo."

Cosiendo el tiempo, zurciendo las penas,bordando la vida

Cosiendo el tiempo, zurciendo las penas,bordando la vida

Entrar en una mercería, es como entrar en un costurero , solo que dentro , ademas de cosas hay personas.

Espero pacientemente mi turno, calladita y observando, para que no se note ,que no tengo ni idea de coser un botón , me limito a asentir y sonreír.

Dentro de la tienda , que es de las pocas que quedan en la ciudad desde 1952 ,(según indica un letrero de la puerta), se respira un aire a  paciencia, calma y duda.

Hay una señora mirando bobinas de hilo, como si fueran las joyas de la corona, 20 gamas de verde y un botón verde , que lo pasea una y otra vez por encima de los hilos, de repente frena en seco, duda , suspira ,,,y comienza el ritual de nuevo,

La dependienta , la deja a su bola y dice:

.- ¿Que queria?

.- Dame unos botones para un abrigo .

.-¿ Llevas la muestra?

.- Toma este trocico . 

Coge el retal y se gira hacia una pared donde hay mas de 100 tubos de plástico, llenos de botones de todos los colores y tamaños.

.- Este si , este si ,este no, este puede , este atrevido, mas clásico, mas divertido.

Saca los botes, que son como probetas grandes, llenos de botones iguales, pero de distinto tamaño, abre el bote , mete el dedo y con habilidad de prestidigitador, saca uno a uno a toda marcha,  en 3 tamaños.

.-Pequeño ,pequeño, pequeño, pequeño, agita,  mira , introduce los 2 dedos.....-mediano ,mediano ,mediano; no falla ni una vez ,asi con 6 botes mas. Me quedo ensimismada, casi hipnotizada con su habilidad y con los diferentes sonidos del nácar,  del plástico, de la madera, con el silencio de los botones forrados, me recuerda al sonido del parchis , ese tintineo del dado en el cubilete, pero en este caso es un cubilete enorme con cientos de dados.

.- Para,  no me saques mas ,que me voy a volver loca, me gustan todos ja,ja.

.- A mi me pasa eso pero con los hombres, me gustan todos menos el mio,..(Risas de nuevo).

Mi perplejidad se va acrecentando pues el comentario viene de una señora de 70 por lo menos .

.- Anda , mientras se decide, dame un trozo de entretela, pero de punto , que la de algodón hace huecos , y no la cortes de

tirön, que luego no hay por donde cogerla, !que manía ahora con cortar de tirón!, antes eso no pasaba.

Usted que quieria?, me dice la dependienta,.Ami casi me da vergüenza contestarle....

.-Pues yo... quería... un enhebrador de agujas automático, para mi madre,  la pobre,  que ya no ve...

Dice la de los hilos, .- Con lo pesadas que se ponen con! Enhebrame  que no puedo!!, justo cuando mas interesante esta la telenovela.

La señora de las entretelas, suelta un !!Virgen del Pilar  que inventos!!! lo que hay que ver!!!.

Le contesto .- Pues si sobre todo para atinar con la aguja, (Risas)

La dependienta me dice :,.-Toma,  pruébalo , y sino se apaña,  tengo agujas para ciegas.

,-!!JESUS!!! , dice la de los botones.- y eso como es. Nos enseña una , es bastante curiosa , y les digo asombrada:

.- Pero como van a coser las ciegas, y la señora de los hilos , que sigue sin decidir si el verde hierba o el verde musgo , frena en seco de nuevo sobre el verde Mar y  me dice :

.-Ay hija mía , tu no sabes que Santa Lucia es la  patrona de los ciegos y de las Modistas..., acabamos todas desojadas, de tanto fijar la vista,

.-Pues entonces .- comento yo.- se tendrían  que pasar de Santa  Lucia a Santa Margarita, .- y entonces dice la dependienta:.-Pues no estaría mal, que yo me paso todo el día diciendo , este si, este no, cuando elijo  los  botones ja,ja 

. Bueno, me voy , muchas gracias .

Me marcho con mi aparato para enhebrar tan contenta ,   giro y veo a cada una con su ritual, una contando botones , la otra repasando hilos, la otra , con las entretelas.Salgo, miro el reloj !!llevo dentro casi una hora! .

Afuera ,sopla el Cierzo, la gente me parece que va mas deprisa de lo normal,   el ruido del tráfico , suena mas fuerte que de costumbre, y entonces me doy cuenta de que el mundo de la costura ,es otro mundo , donde no hay prisa, todo se hace con calma, precisión y metodismo, entonces me vino a la mente  mi abuela zurciendo calcetines con un huevo de madera; recuerdo esas tardes de sol, silencio, y largos suspiros, cosiendo  el tiempo, zurciendo las penas , y en ocasiones bordando la vida. 

.-¿Pero que esto? anda hija,  que no puedo con este cacharro !!!!!!!ENHÉBRAME LA AGUJA!!!!

Voy mama , ya voy.

 

Feliz Navidad 2009 .

Feliz Navidad 2009 .

Escrito por Regina Brett, *90 años*, de "The Plain Dealer",
   Cleveland, Ohio
   

   * La vida no es justa, pero aún así, es buena.

   * La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.


   * Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y
   familia sí. Mantente en contacto.

   * No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no
   estar de acuerdo.

   * Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.

   * Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.

   * Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.

   * No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es
   su travesía.

   * Respira profundamente. Eso calma la mente.

   * Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.

   * Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.

   
   * Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la
   segunda sólo depende de ti.

   * Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no
   aceptes un "no" por respuesta.

   * Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería
   cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.

   * Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.


   * El órgano sexual más importante es el cerebro.

   * Nadie es responsable de tu felicidad, sólo tú.

   * Enmarca todo supuesto "desastre" con  estas palabras: "En cinco
   años, ¿esto importará?"


   * Perdónales todo a todos.

   * Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.

   * El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.

   * Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará

   * No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.

   * No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.

   * Llegar a viejo es mejor que la alternativa: morir joven.

   * Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.

   * Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.

   * Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los
   demás, querríamos los nuestros.

   * La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que
   necesitas.

   * Lo mejor está aún por llegar.

   * No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.

   * Cede.

   * La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un regalo

Lo que no te dije.

Lo que no te dije.

 

Cada vez que nos veíamos volvía a casa con la impresión de haber aprendido algo nuevo. Dicen que la inteligencia se demuestra sobretodo por la capacidad de adaptación a las circunstancias y al medio, tú tan “urbanita”, te adaptaste como nadie a tu entorno, sacando provecho del presente, del día a día, no conozco ha ninguna mujer que haya sabido gestionar mejor el tiempo y el conocimiento que tú, me queda el consuelo de que has vivido mas, en estos 50 años, que muchas otras mujeres aunque viviesen 3 vidas. Siempre te recordare aprendiendo cosas, a secar las flores, a pintar, a coser cuero, haciendo toquillas, bufandas, manteles, jerseys, estudiando setas, no solo te conformabas con conocerlas, cogerlas y clasificarlas, también de cómo cocinarlas, entre tanto estudiando en Teruel, arte y diseño, manejabas el ordenador como si se tratase de un lápiz, lo que para los demás era un imposible, para ti era un reto.

Supongo que para Adriana, le era tan difícil  de contestar, como a mí con mi padre, cuando  nos preguntaban  y ¿tu madre que es?, la respuesta podía ser, Abogada, Diseñadora, Gerente, Procuradora, o simplemente “Polifacética”. Procurabas dominar todo lo que te proponías aprender, fueran bailes de salón o un programa de diseño por ordenador, y por supuesto que lo conseguías. Recordaré como te reías cuando te decía que te parecías a Lauren Bacall, recordaré tu delicadeza al pelar la fruta, y al chuparte los dedos cuando comías merengue, o como doblabas el pañuelo, que curiosamente siempre te lo acababas metiendo en la manga. Recordare tu último saludo desde la ventana del hospital. Pero sobretodo te recordare como una mujer elegante, inteligente, crítica, sensible, práctica y creativa, como una mujer que ha dejado una profunda huella en mi vida. Sé que te dije en más de una ocasión que te admiraba, lo que no sé, es si llegue a decirte él porqué. Mientras vivamos, estarás viva en nuestro pensamiento.

Adiós Lola,  gracias por  enseñarnos tantas cosas , por cuidarnos  y  por querernos tanto.

 

SALUD MENTAL EN ARAGON : LOS ETERNOS CONFLICTOS.

SALUD MENTAL EN ARAGON : LOS ETERNOS CONFLICTOS.

 

SALUD MENTAL EN ARAGON : LOS ETERNOS CONFLICTOS.

 

Desde que comencé mi andadura por la salud mental en 1990,  no he parado de oir reivindicar los mismos conceptos, ahora que  tengo un nuevo cometido designado por la junta directiva de la AARP  y he pasado a formar parte de un grupo de trabajo denominado “OBSERVATORIO” de la salud mental,  no puedo por menos que de manera informal y subjetiva hacer repaso a lo que he podio “ver” hasta ahora.

 

OBSERVAR es, según  definición en WIKIPEDIA:  una actividad realizada por un ser vivo (como un ser humano), que detecta y asimila el conocimiento de un fenómeno, o el registro de los datos utilizando instrumentos. El término también puede referirse a cualquier dato recogido durante esta actividad.

La observación en términos filosóficos es el proceso de filtrar información sensorial a través del proceso de pensamiento. La entrada es recibida o percibida por alguno de los sentidos: auditivovistaolfatogusto, o tacto para después ser analizada ya sea a través del pensamiento racional o irracional .Deducciones acerca de que las conductas son buenas o malas pueden basarse solo en preferencias y no necesariamente en la construcción de relaciones, o estudios de las consecuencias derivadas de la conducta observada. Con el paso del tiempo las impresiones almacenadas en la conciencia relativas a las observaciones, junto con las consiguientes relaciones y consecuencias, permitirán al individuo X construir un concepto acerca de las implicaciones morales de un comportamiento.

La característica definitoria de la observación es que trata de extraer conclusiones, así como construir puntos de vista personales acerca de cómo manejar o calificar situaciones similares en el futuro, en lugar de simplemente registrar algo que ha sucedido. Sin embargo, según Jiddu Krishnamurti, la observación no implica la elaboración de conclusiones y la creación de puntos de vista personales. Haciendo hincapié en la no acumulación de conocimientos. Esta observación, afirma, permite que la mente sea libre y como en estos momentos me siento mas libre que nunca ahí va  lo visto, oído, sentido .

 

El método científico incluye los siguientes pasos:

1.     Observar el fenómeno,

2.     Elaborar una hipótesis como una posible explicación a ese fenómeno,

3.     Predecir una consecuencia lógica con ello,

4.     Experimentar con la predicción,

5.     Revisar para cualquier error.

6.     Llegar a una conclusión.

 

Observar el fenómeno,

1) fENÓMENOS OBSERVADOS SOBRE CONFLICTOS INTERNOS  Y FILOSÓFICOS EN SALUD MENTAL EN ARAGON.

 

  • Lo privado frente a lo público,
  • Lo sanitario frente a lo social.
  • La psiquiatria frente a la psicologia,
  • Las consultas privadas  frente a……… perdón de esto parece que nadie se atreve a opinar en voz alta.
  • El psicoanálisis frente al conductismo.
  • Las asociaciones frente a las fundaciones.
  • Las fundaciones privadas frente a las fundaciones públicas,
  • La falta de criterios unificados en cuanto a tipos de programas , composición de los equipos ,falta de evaluación, acreditación de dispositivos ,tipologia de los mismos…
  • La necesidad de reunirse, la necesidad de desconvocar las reuniones.
  • La necesidad de implantar planes, normas , decretos.
  • La necesidad de revisarlos
  • La necesidad de modificarlos.
  • La necesidad de tirarlos a la basura.
  • La sectorización como estrategia para mejorar la coordinación
  • La descoordinación entre los sectores y dentro del sector
  • La búsqueda de coordinadores
  • La imposibilidad de que los coordinadores se coordinen por falta de comisiones
  • La creación de comisiones para coordinar el sector
  • La lentitud en las comisiones de sector debido a la descoordinación
  • La necesidad de coordinarse con  un sistema informático en salud mental frente a la necesidad de ordenadores en las unidades de salud mental.
  • La falta de evaluación y seguimiento de algunos de los  recursos concertados
  • La impotencia de unos ,la fustración  de otros, para curar a los pacientes.
  • La visión de negocio a costa de la cronicidad de  los enfermos
  • La mala gestión de los servicios, algunos con listas de espera y otros vacíos a espera de pacientes.
  • La mala gestión  de recursos humanos
  • La deficiencia presupuestaria .
  • La competencia insana entre profesionales y servicios
  • La posesión de la verdad absoluta ,relativa y parcial de algunos profesionales y politicos.
  • Las ganas de que todo cambie , pero sin cambiar mi servicio.
  • La terapia del arte y el arte de poder aplicar la terapia en condiciones adecuadas.

 

La ultima novedad es la administración frente a las asociaciones cientificas , o viceversa (debo reconocer que no hay precedentes sobre este conflicto).

 

 

 Tras observar el fenómeno el siguiente paso será elaborar una hipótesis pero me temo que antes necesitaré reunirme con otros observadores,  crear una comisión ,averiguar si esto de produce en todos los sectores ,nombrar un observador en cada sector  y a su vez alguien que coordine a los observadores ,quizás seria necesario crear una normativa ,y un protocolo para coordinar las diferentes propuestas sobre las diferentes hipótesis que puedan surgir y así revisar los posibles errores.

 

Elaborar una hipótesis como una posible explicación a ese fenómeno, conlleva predecir una consecuencia lógica con ello.

.Mi propuesta tras la observación del fenómeno  sobre la posible hipótesis es la siguiente.

“La contaminación mental afecta  a profesionales , cientificos, técnicos y politicos  e influye en la gestión del propio sistema  organizativo y de planificación  de la salud mental en Aragón”.La consecuencia lógica de ello es la imposibilidad de dar con un  plan de salud mental coherente.

 

Nota: Si alguien quiere hacer una observación sobre lo observado  que sepa que como dijo Groucho Marx:

“ Que sea la que sea yo me opongo” .

Pero eso si con besicos.

 

Carmen Castan

 

QUEDA PROHIBIDO

QUEDA PROHIBIDO

Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber que hacer,

tener miedo de tus recuerdos...

Queda prohibido no sonreir a los problemas,

Abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no intentar comprender

             a las personas,

pensar que sus vidas valen menos que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha...

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da,

       tambien te lo quita...

Queda prohibido no buscar la felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos serr mejores,

no sentir que sin ti,este mundo no seria igual.

                                                                       Pablo Neruda

 

 

SONRISAS Y LÁGRIMAS EN EL JE-G20.

SONRISAS  Y LÁGRIMAS EN EL  JE-G20.

En primer lugar como ciudadana del mundo, quiero agradecer desde este rincón virtual de la tierra, el esfuerzo realizado por los activistas anti-globalización y por los gobernantes más poderosos, por la creatividad demostrada en esta cumbre, aunque observo que las estrategias siguen siendo las de siempre, han mejorado en las tácticas.

Ayer veía como un chaval de “la resistencia” le explicaba a una de las cámaras de TV que se ponía ALMAX en los ojos para combatir el dolor y el escozor que produce el gas lacrimógeno!!!! Que paradoja!!! un protector gástrico, para combatir las lágrimas y además para rizar el rizo se llama Almax. Los filósofos a la angustia le llamaban dolor del alma y en n>psicología  se ha dicho,  que la pena del alma o angustia, se focaliza sobre todo en el estómago y produce falta de contención del llanto.

Otra de las imágenes que me sorprendieron  por salirse de lo clásico, fue como OBAMA le daba la mano al BOBBY ingles, que estaba en la famosa casa del primer ministro británico, tengo la manía de observar siempre al policía de la imagen , pues es una imagen clásica, (como la de las cabinas rojas o los autobuses de dos plantas), la del recibimiento inglés a los gobernantes, entrando por la puerta de la casa del primer ministro , y casualmente esta vez el Bobby  era negro, como táctica esta bien que Gordon ponga a salvaguardar su casa en manos de una persona de color para demostrar que no hay racismo , y yo me pregunto ¿qué habrá sido del Bobby de toda la vida, blanquito y paliducho?. Seguro que lo han mandado a Marbella a coger un poco de color.

Para terminar, cual es mi sorpresa , cuando veo la fachada del Banco  en el que trabajaba el padre de los niños de MARY POPPINS , con la misma escena que en la película , ciudadanos londinenses manifestándose en el mismo lugar, temerosos de que les quiten su dinero y sus  ahorros, pero esta vez  en versión actualizada y de verdad, sin bombines y con almax en los ojos, y me viene a la mente la escena del banquero en la película, en plena crisis del banco  levitando,  con un ataque de risa , del cual muere,  y del padre de los niños saliendo del banco con el Bombin y el paraguas roto  diciendo supercalifragilisticoespialidoso, y me viene la luz y deduzco  que  significa “Paraíso fiscal”, y que los deshollinadores de la película que son los que blanquean el hollín de las chimeneas de los ricos , van cantando y bailando de tejado en tejado ,representan a Andorra, Lienchestein, el Banco Vaticano etc.…,y es entonces cuando veo a Ángela Merkel intentando meterse en el vestido de Mary Poppins ,para poner orden, pero no da la talla,  demasiado estrecho y Sarkosy desesperado fisgoneando por el bolso de MARY, ese que salían los percheros y los espejos ,buscando activos tóxicos , mientras tanto Berlusconi habla por su móvil, buscando su propia niñera, y Obama reparte paraguas mágicos para que los banqueros  intenten salir volando, en cuanto cambie el viento, pero los banqueros se quitan los paraguas unos a otros , pues están en Londres y esta lloviendo , y tienen esa costumbre ,de quitar los paraguas cuando llueve y devolverlos cuando hace sol , mientras tanto se observa a Zapatero dando saltos intentando meterse en un dibujo pintado en el suelo,    pues le han dicho que dentro  está la solución.. 

 

Buscando estrategias  yo llamaría a supernany.

 La súper niñera del siglo XXI que basa su éxito en la siguiente fórmula: REFORZAR, PONER LIMITES, PROTEGER Y CASTIGAR

 

  • REFORZAR a los Emprendedores
  • PONER LÍMITES a la banca
  • PROTEGER a los desempleados
  •  CASTIGAR a los que BLANQUEAN Y AYUDAN A BLANQUEAR DINERO.

 

Necesitamos  de un nuevo orden mundial , Mary Poppins que es especialista en poner orden con su barita mágica  se fue a protagonizar sonrisas y lagrimas , y yo me voy a tomar un ALMAX para poder seguir viendo las noticias en el telediario.

 

 

VIVIR POR NADA o MORIR POR ALGO...

VIVIR POR NADA o MORIR POR ALGO...

 

VIVIR POR NADA o MORIR POR ALGO...


He aprendido....que nadie
es perfecto
hasta que no te enamoras.
He aprendido que....la
vida es dura
pero yo lo soy más!
He aprendido que...las
oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas
marchar...las aprovecha otro.
He aprendido que...cuando
siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra
parte.
He aprendido...que
necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana ,quizás se
tienen que tragar.

He aprendido...que una
sonrisa es un modo económico
para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no
puedo elegir como me siento...
pero siempre puedo hacer
algo.
He aprendido que...todos
quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad
pasa mientras la escala
He aprendido que...se
necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la
meta.
He aprendido que...es
mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.
He aprendido que...cuanto
menos tiempo derrocho..
más cosas hago.


 

Día mundial de la poesía

Día mundial de la poesía

Hoy 21 de Marzo comienza la Primavera  y además es es día mundial de la poesía , sin quererlo me ha venido a la mente la primera poesía que escribí era un ejercicio para el colegio , rondaba yo por los 10 años y decía asi:

 

 

 

Hoy 21 de Marzo es Primavera,

y Don Tomás, mí maestro ,

quíso que poesía de ella escribiera.

¡ Pues vaya, sí que lo siento!.

Pues yo de flor, pájaro y trino,

 no entiendo ni un pepino.

Soprendentemente me puso buena nota,  en fin que las musas os acompañen durante toda la estación y me envieis poesias bonitas para publicar que ya veís que no es lo mio. 

Carmen 

La bañera

La bañera

La prueba de la bañera 

Durante una visita a un Instituto Psiquiátrico, uno de los visitantes le preguntó al Director, qué criterio se usaba para definir si un paciente debería o no ser Internado. 

- 'Bueno', dijo el Director, 'hacemos la prueba siguiente: llenamos completamente una bañera, luego le ofrecemos al paciente una cucharita, una taza y un cubo y le pedimos que vacíe la bañera. En función de cómo vacíe la  bañera, sabemos si hay que internarlo o no'. 

-Ah, entiendo- dijo el visitante. - Una persona normal usaría el cubo porque es más grande que la cucharita y la taza. 

-No -dijo el Director, 'una persona normal sacaría el tapón'. Usted ¿qué prefiere: una habitación con o sin vista al jardín?


Dedicado.. A todos.. Los que pensastéis en el cubo...
 

Toda una vida

Toda una vida

Me dicen que es cuaresma, tiempo de reflexión, penitencia y momento idóneo para pensar en uno mismo.

Me dicen que estamos en crisis, ¿qué crisis?, para algunos hay demasiada crisis para otros no, siempre igual

todo está desiquilibrado.

Me dicen que el tiempo va mejorando, ha hecho frío, niebla, nieve, triste este invierno ¿qué importa?.

Me dicen,me dicen,me dicen, cuántas cosas me dicen, esperamos siempre que nos digan lo que queremos oir,

sin embargo solo nos dicen lo que no queremos escuchar, !maldita gracia!.

Me dicen...nada.... es broma, no me han dicho nada especial, lo de siempre, cuanto paro, que problemas, que

vamos a hacer si no hay trabajo, tengo que dar de comer a mi familia, salgo de carcel, mi marido me ha pegado,

este trabajo no me interesa, a ver si encuentro algo, y así, lo de antes no era broma !es real! !corcho!, es cierto

todo es cierto,esto es la vida... ¿podemos hacer mucho más de lo que hacemos?, se lo preguntaremos a los que

están arriba de la cúspide política y laboral.

Menuda reflexión, si hay alguien tan inteligente cómo para dar soluciones que me llame, seguro que será la espera

más larga de toda una vida.

 

Miradas, crisis, desempleo, humor y progreso.

Miradas, crisis, desempleo, humor y progreso.

 Maite una de mis  estupendas compañeras de la oficina de empleo  me pasa un articulo "El arte de buscar trabajo" , en ese momento miro por la ventana y veo a una fila , larga, apretada y encogida , en la calle deben estar bajo cero, la imagen me hace bajar  a la realidad , pongo una h en el titulo , "Helarte de buscar trabajo" e inmediatamente me entra un escalofrio, aunque parezca repentino, no lo es ,  es un viejo conocido, que alguna vez venia a despertar mi conciencia en mi antiguo empleo , en el que me enfrentaba con la locura .

 La mirada de la locura es escalofriante, pero he descubierto que la del parado, desesperado por encontrar un empleo para sobrevivir , también lo es.

Las dos miradas se pierden y se clavan en tu interior, las dos  te retan a buscar una solución , las dos hacen sentirte en la necesidad  y el desafio de ayudar a superar la tragedia personal por la que estan pasando,.

Oigo a mi compañero Fernando  que dice " lo siento supera la edad", buscan a alguien que no supere los 30 años y que sea discapacitado, ¿Es usted discapacitado?

.- No soy mayor de 52 ........ ¿eso cuenta como discapacidad?.

La mirada de Fernando busca la mia con complicidad, le invita al señor a que pase a hablar conmigo para revisar su expediente y ver si le puede conseguir alguna ayuda.

Le miro, me mira y le planteo un desafio.  La posibilidad de solicitar un subsidio, o de no  rendirse y seguir luchando por obtener un empleo.

.- SUBSIDIO !que palabra mas fea!, ¿que significa? , buscamos en internet  la palabra  subsistir y nos  dice , permanecer, mantenerse, conservarse,

.- Parece que ya no suena tan mal, si me ayuda a conservarme quizas dentro de diez años , parece que tengo menos edad, y me dan un empleo.

.-Conserve usted sobre todo el sentido del humor, es importante en estos tiempos ,

.- Mas me vale , porque soy  Cómico  en paro, mi último trabajo fue en la Expo de animador en un  espectáculo .

.- ¿Cómico? y ¿ha probado a echar el Curriculum en el Circo  que se ha instalado en el barrio? ayer fui con mi hija y vi que tenian un cartel en el que buscaban gente interesada en trabajar con ellos.

No me diga , ahora mismo me voy para alli, ha sido el sueño de mi vida, pero nunca me atreví , voy  hacerlo, no tengo nada que perder , estoy separado y no tengo hijos, puede ser un buen momento, tengo que salir de esta CRISIS , su mirada se encendió, y perdió el frio por un momento. 

.-Muchas gracias ,  de cualquier modo como dijo Bogart siempre nos quedara....... "El subsidio"..

Nos echamos unas risas, y se va con viento fresco , ( pues sigue  haciendo frio en la calle) ,pero con  la firme resolución de conseguir su puesto en el Circo,

La mañana  ha comenzado  con arte , y la h ha  resultado ser de HUMOR.

 " Es en la crisis donde nace la inventiva , donde la creatividad emerge y donde surgen las estrategias que nos llevan al progreso, quien supera la crisis se supera a sí mismo"

 Albert Einstein  . (Creo que habrá que hacerle caso al genio)